2011年09月20日

骨には自信があります♪

ひじきの煮物やひじきごはんなどで、かなりの量のひじきを食べているので、骨には自信があります。


前にもお伝えしたと思い舞うが、ひじきにはカルシウムが豊富に含まれていて、海藻類の中ではナンバーワンの含有量なんですよ~!

成長期からカルシウムは積極的に摂っていたので、結構背も高いです。


まぁ、バレー部に所属しているということも影響しているかもしれませんけれど…。


ともかく、きっと骨折などもなかなかしないのではないかと思うほど、ひじきによるカルシウム一杯の私の骨はきっとけんこうそのものだという自信があります!


ひじきの恩恵についてでした☆☆  


Posted by 松雄 at 01:28Comments(0)

2011年09月19日

乾燥肌が気になる季節になってきました…

夏のサンサンした太陽の力も一段落。

これからは一雨ごとにさむくなるという秋に突入です。


格言の通り、この2~3日続いた雨が上がった本日、とても寒いです。

ひざかけをしながらいま、ブログを更新しています。



1週間前だったら、座っていても汗をかくほど暑かったのにな~。


乾燥肌の対策をそろそろ始めないと、またかゆくて辛い目にあってしまいます。今年は、乾燥肌に効く入浴剤を中心に対策をしていこうと思っています。

ゆっくりお風呂に入れることもあるので冷え性対策にも効果が見込めるので一石二鳥です。  


Posted by 松雄 at 10:46Comments(0)